nutrición

La berenjena es un alimento que se caracteriza por su elevado contenido en agua, por lo que su aporte calórico no supera las 22 kcal por 100 gramos. Su color morado nos anuncia la presencia de sustancias antioxidantes como son las antocianinas. Podemos disfrutar del...

Muchas veces, no sabemos que comer entre horas o caemos en la monotonía de comidas rutinarias. En este post os vamos a presentar una serie de snacks fáciles de preparar, sencillos y muy sabrosos. Los ingredientes que vamos a utilizar en la preparación de estos...